Känner du precis som vi att projektledare är världens bästa yrke, men också ett stundtals slitigt arbete? Projektledning handlar inte bara om planeringsteknik, kommunikation och målstyrning. Det handlar om att må bra också!
Det här inlägget vill ge lite inspiration till olika sajter som kan hjälpa till att bibehålla fokus på att må bra, trots en hektisk projektvardag.
Inget projekt är det andra lika men kanske kan du känna igen dig i följande resonemang.
Initieringsfasen och beställningsfasen – många snabba kast, stora beslut ska fattas, förankringsarbete, ingen tydlig organisation eller karta att gå efter i projektet, osäkerhet kring målen
Förstudiefasen och Planeringsfasen – i början förvirrat, vridande och vändande på olika sätt att lösa problemen, grubblande över hur det ska gå, nya människor att lära känna
Genomförandet – högt tempo och positiv energi, oväntade saker ska hanteras, ändringar, nya förutsättningar, tidspress, övertid
Avveckling – reflektion och funderande. Gick det verkligen bra? Är vi verkligen klara? Stolt och nöjd över att ha kommit i mål. Funderingar, vad händer nu?
Allt ovan är utmaningar som gör projektledning så spännande, men det kan också leda till perioder av t ex bortprioritering av träning, motion, avkoppling och sociala aktiviteter. Vi är alla olika och påverkas olika mycket. Men när man lever med sitt projekt gäller det att vara uppmärksam på att boka in tid med sig själv också! Se även inlägg om att lägga in ett mellanslag innan nästa projekt.
Här nedan är tips på några inspirerande länkar till sajter som fokuserar på hälsa, avkoppling och välbefinnande!
shapelink.com – stor träningssajt, blogg och träningsverktyg
runnersworld.se – ett mecka för den löpintresserade
storytel.se – lättanvänd tjänst för ljudböcker i mobilen med stort utbud
careit.com – stresshantering och sömnutbildning på nätet
womenshealthmag.com – en av de större amerikanska hälsosajterna för kvinnor
healthwatch.se – hälsonyheter och gratis verktyg för hantera egen hälsa och stress
amazon.co.uk – enormt utbud av träningsdvd
mindfulness-appen – mindfullnessprogram i mobilen
jogg.se – löpardagbok, forum och möjlighet att mäta favoritrundan
funbeat.se – aktivt forum kring träning, träningsdagbok, bloggar etc
naturkompaniet.se – allt i prylväg för härliga naturupplevelser
stigoteket.se – upptäck nya stigar för vandring och cykel
Har du tips på andra sajter? Kommentera nedan!
